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青春不老瑜伽

2010-06-19 18:08:37 教程分类:减肥美体 浏览次数:1177 评论:0
图书名称:青春不老瑜伽
图书介绍:
青春永驻一直是所有女人的梦想。但是你可知道,代价高“贵”的整形手术、玻尿酸或肉毒杆菌都已经落伍了。现在最热门的青春秘方,就是“瑜伽”!
陈玉芬老师集其30年专业教学经验,特别针对回春紧实、青春敏捷、机能再生、曲线雕塑、青春洋溢和美丽漂亮等6大体位法,精挑细选了30组瑜伽动作,让你摆脱肌肉松弛、代谢迟缓等“变老”忧虑。
让年龄,停留在你开始练习的那一刻。
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