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健康瘦身手册

2010-06-19 18:09:59 教程分类:减肥美体 浏览次数:884 评论:0
图书名称:健康瘦身手册
图书介绍:
  到今天为止,你已经减过多少次肥了呢?许多下决心开始减肥的女性同胞,为求早一刻减肥成 功,一开始就严格限制饮食;其实这种做法绝对得不到好 成绩。怎么说呢?因为体重是减轻了,但是同时也丧失精 力、肌肤失去弹性。出现皱纹呈现老态,有人甚至弄坏身 体。根本不明白,自己减肥的目的是什么。
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